系统性红斑狼疮（SLE）：是一种多器官、多系统受累的自身免疫性疾病。常常侵害人体的八大系统：即皮肤系统、神经系统、心血管系统、消化系统、运动系统、泌尿系统、血液系统、呼吸系统，常常难以治愈，高死亡风险，易漏诊误诊。如果能够在SLE患者出现重要器官受累前进行早期诊断，对于SLE的防治、改善患者的生活质量，提高患者生存率具有重大意义。

    如果确诊为SLE，患者应尽早治疗，治疗方式包括一般治疗及药物治疗。一般治疗包括正确认识疾病，消除恐惧心理，明白规律用药的意义，同时长期随诊。

    在日常生活当中一定要多注意自己的生活环境，做好预防。阳光、寒冷、疲劳、流产、生育、创伤、精神刺激等均可能诱发和加重病情，故需按时作息，调摄寒温，不要过于疲劳，避免刺激。避免过多的紫外线暴露，使用防紫外线用品，避免过度劳累，尤其是急性活动期的病人应注意休息。

此外，还需加强对症治疗和去除各种影响疾病预后的因素。

加强锻炼，注意休息

系统性红斑狼疮患者在疾病发作期应注意休息，症状严重的病人需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以选择慢跑、散打、太极等轻型运动项目。

保持心情愉快

系统性红斑狼疮是一种免疫性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态，乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

注意饮食习惯

有些食物容易诱发或加重病情，应避免食用如辣椒、生姜等刺激性食物，狗肉、羊肉和海鲜不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。

提高免疫力，预防感染

感染是最常见的诱发因素，补气对气虚易感的人较为合适。益气药如黄芪、白术能提高人的免疫功能，尤其是提高细胞免疫功能，长期可预防感冒和感染。养阴对阴虚体质的人也是增强体质的方法，可调节人的免疫功能。抗狼疮散、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、增液汤可长期服用，也可预防感冒和感染。可以在医生的指导下接受流感等疫苗接种。

小结

综上所述，SLE患者一定要做好个人防护，避免发生感染。同时在日常生活中，也要注意避免暴晒、加强复诊、劳逸结合和调理心情等。早诊早治有利于控制疾病活动、减少脏器损害、提高生活质量。该病异质性强，个体化诊治要求高，推荐做基因甲基化检测，有利于病情判断、改善患者预后。